2017/04/16
開箱分享-歐美明星款【TW Shoes】撞色拼接繫帶雕花低跟紳士鞋【K130B2001】
曾看過一部電影形容女人愛鞋是因為鞋子永遠不會背叛你，就算是十年後再拿出來穿仍可以合腳，不像身材會變形、男人會變心，
鞋子會一直在鞋櫃等你
「一雙好鞋會帶你走向美好的地方」。
『女人唯一不會變胖的 ，就是腳』，
衣服挑人穿，鞋子不挑，眼睛是靈魂之窗，鞋子是精神之門。
身為女人擁有一雙具美觀且舒適的鞋，才能讓女性踏出自信與姿態，
由此可知鞋子對於女性來說，缺一不可。
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排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味
中醫師莊雅惠指出，春天與肝臟相對應，肝是解毒排毒的重要臟器，所以又稱為「排毒之季」。在中醫觀點，陰陽氣血不調和，產生痰溼、氣血循環不順的瘀積..等就是毒素，容易讓人生病，而這些毒素的產生，受到飲食、生活習慣、心情等自我因素和外在環境如髒空氣等的影響。
清肝消脂小心生冷燥熱
在排毒上，傳統中醫認為，春天應食用清熱除濕蔬菜，如黃瓜、冬瓜等，排出冬天因新陳代謝不佳而蓄積的脂肪與重整腸胃機能。不過，除濕食物吃太多，容易皮膚乾燥或便秘，注意適量攝取外，可與白木耳、豆腐同時食用，不僅消油又使身體不乾燥。
同時應盡量在家烹飪，除了能控制食材的選擇，更乾淨衛生，口味也較清淡；另外，要減少吃過多的寒性食物如冰品，容易傷陽氣，而吃過多的燥熱食物如麻油雞、薑母鴨等，則容易傷陰液及助長熱性，所以生冷寒性及燥熱食品不應多吃。
薄荷綠茶消脂茶，不僅可幫助消脂，若搭配運動更能輔助減重。
綠茶薄荷解毒減重消脂
中醫師莊雅惠強調，排毒第一要務就是強壯身體。而減重則是需要去除多餘脂肪，除了平日需要體重管理外，多喝綠茶也是很好的選項。因為綠茶某些成分可以抑制脂肪與醣類，若再適當搭配運動，將可使排毒減重效果更好。
建議早午飯後可喝「元氣解毒消脂茶」，黃耆1.5錢、荷葉1錢、薏仁5錢加1000CC.冷水浸泡30分鐘，大火煮滾轉小火，續煮30分鐘，加入綠茶及薄荷1錢燜約3分鐘加速排毒，也可再加荷葉1錢，幫助減重消脂。
按摩排毒保持心情愉悅
除此之外，平日可用按摩排毒法減重。做法：先塗點按摩油或精油在小腿內側，然後將大拇指壓腳底 死 皮在腳踝內側骨頭再裡面一點點的地方，其餘4指包覆在小腿，然後大拇指施力按壓，由下往上推，可以達到釋放情緒，調節內分泌和解毒的功能。
其實歸根究底，身體會累積毒素，跟生活習慣脫不了關係，因此，最根本的解毒祕笈，就是養成良好的生活方式。
● 1.盡量攝取當季和本地的新鮮蔬果。
● 2.每天盡量多喝水。
● 3.每天定時定量、適度的做運動。
● 4.每天的生活作息要規律，同時也要睡飽。
● 5.隨時隨地保持心情愉悅。
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大口吃，能吃就是福，去感受美食當中酸甜苦辣的痛快。
大口笑，微笑是生活最好的療癒！放開壓力的享受生活吧！
大口買，給忙碌工作的自己好好犒賞一番！哩來！
大口市集，生鮮市集，生鮮宅配，海鮮市集，海鮮宅配
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● 2.每天盡量多喝水。
● 3.每天定時定量、適度的做運動。
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● 5.隨時隨地保持心情愉悅。
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